Sexualberatung in Kreuzlingen
Für Einzelpersonen oder Paare, die Anliegen oder Fragen haben, welche die Sexualität betreffen.
Sexualität ist lern- und veränderbar
Wie sieht Sexualberatung aus?
Wie lange dauert eine Sexualberatung?
Guten Tag
Schön, dass Sie meine Homepage besuchen und sich vielleicht etwas über die Tätigkeit einer Sexualberaterin informieren möchten oder überlegen sich beraten zu lassen.
Anfang 2020 habe ich das Studium mit dem Titel MA Sexologie abgeschlossen und mich nun als Sexualberaterin selbständig gemacht. Sexualität ist ein Thema, das alle Menschen von jungen Jahren bis ins hohe Alter beschäftigt und etwas sehr Schönes sein kann. Mir ist es ein Anliegen unterschiedlichsten Personen bei Fragen und Problemen beraterisch behilflich zu sein, zu begleiten, zuzuhören, zu informieren und dazu beizutragen, dass man sich mit der eigenen Sexualität wohl fühlen und diese geniessen kann.
Der erste Schritt zur Sexualberatung braucht oftmals viel Mut und Überwindung. Gerne dürfen Sie sich auch einfach per Mail melden, Ihr Anliegen oder Ihre Fragen schildern und erst danach entscheiden, ob es zu einer ersten Beratungssitzung kommen soll.
Bereiche der Sexualberatung
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Verunsicherung durch eigene sexuelle Fantasien
Vorzeitiger oder verzögerter Samenerguss
Unzufriedenheit oder Verunsicherung mit eigenem Körper oder Geschlecht
Sexualerziehung und Sexualentwicklung von Kindern und Jugendlichen
Verunsicherung mit der sexuellen Orientierung
Sexualität ist lern- und veränderbar
Unsere Sexualität entwickelt und verändert sich ein Leben lang. Sexuelle Vorlieben, Fantasien und Vorstellungen stehen immer in Verbindung mit körperlichen Verhaltensmustern und können über Veränderungen der Atmung, Bewegung sowie der Spannung beeinflusst werden. Durch spezifische Übungen und dem Verständnis der körperlichen Abläufe, welche vielleicht zu Problemen führen, können eingeübte Muster in Ihrem Sinne verändert werden.
Wie sieht Sexualberatung aus?
In der Sexualberatung wird zuerst das Anliegen der Person geklärt. Es wird über die Sexualität gesprochen und nach dem Ist-Zustand gefragt. Oftmals gehört Informationsvermittlung zur Beratung. Je nach Anliegen wird mit Wahrnehmungsübungen gearbeitet und es werden Übungen für zuhause vorgeschlagen. Es geht darum, das Problem und den Körper zu verstehen, damit die Sexualität so gelebt werden kann, wie es sich jemand wünscht. Die Sexualberaterin ist dafür da, eine Person zu begleiten und zu unterstützen, damit diese ihre eigene Sexualität nach ihren Wünschen gestalten kann. Dabei ist immer wichtig, dass die Person, welche die Sexualberatung aufsucht, selbst entscheidet, was sie annehmen will, worüber sie sprechen will und was sie umsetzen möchte.
Wie lange dauert eine Sexualberatung?
Eine Sitzung dauert jeweils 50 Minuten. Die Sitzungen werden je nach Anliegen und Wunsch in Abständen von einer bis drei Wochen durchgeführt. Wie lange eine Sexualberatung insgesamt dauert ist ganz unterschiedlich. Geht es darum, Informationen zu erhalten oder Antworten auf bestimmte Fragen zu erhalten, können eine bis drei Stunden genügen. Will jemand an seiner Person, seinem Leben und den sexuellen Fähigkeiten etwas ändern, wird ein Beratungsplan mit Wahrnehmungsübungen aufgestellt, welcher zwischen fünf und zwanzig Sitzungen dauern kann. Wann eine Sitzung die letzte ist, kann jederzeit von der Person selbst bestimmt werden. Hat die Sexualberaterin das Gefühl, dass weitere Sitzungen nicht mehr nötig sind, wird auch das kommuniziert.
Kosten
Einzel- oder Paarberatung à 50 Minuten: CHF 120.-
Bezahlung in bar oder per TWINT
Die Kosten werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen.
Wo findet die Sexualberatung statt?
Meine Räumlichkeiten befinden sich an der Hafenstrasse 50A in 8280 Kreuzlingen. Hier können wir uns in ruhiger, neutraler Atmosphäre unterhalten.
Der Eingang A befindet sich rechts hinten vom Gebäude. Gehen Sie die kleine Treppe hoch und dann im EG nach links den Gang entlang zum Wartebereich.